健康一體機(jī)亞健康是指人的機(jī)體雖然沒有明屁的疾病，但呈現(xiàn)“一多三少”的表現(xiàn)，即疲勞多、活力減退、反應(yīng)能力減退、適應(yīng)力減退的一種生理狀態(tài)，雖然沒有疾病，但有種種不適的癥狀，說明是介于健康與疾病之間的一種生理功能低下的狀態(tài)，也稱為“機(jī)體第二狀態(tài)”和“灰色狀態(tài)”，俗稱為健康一體機(jī)亞健康狀態(tài)。對于處于健康一體機(jī)亞健康狀態(tài)下的人，定期體檢尤為重要。有關(guān)資料顯示，我國城市人口中約有15 010的人是健康人，15%的人非健康，70%的人呈健康一體機(jī)亞健康狀態(tài)。
健康一體機(jī)亞健康狀態(tài)目前尚無明確統(tǒng)一的定義，但大體上趨于一致的認(rèn)識是：介于健康與疾病之間的一種游離的狀態(tài)，即不是某種確定的疾病，各種儀器或理化檢查無明顯陽性結(jié)果，無器質(zhì)性病變，但有功能性改變。它與腦疲勞有密切關(guān)系，有人稱之為‘‘腦疲勞綜合征”。通俗點(diǎn)說，就是在醫(yī)院檢查不出毛病，又自我感覺身體不舒服的情況。
健康一體機(jī)亞健康狀態(tài)是一種動(dòng)態(tài)的變化狀態(tài)，有可能發(fā)展成為第二狀態(tài)，即疾病，也可通過治療恢復(fù)到狀態(tài)，即健康。
健康一體機(jī)亞健康狀態(tài)處理得當(dāng)，則身體可向健康轉(zhuǎn)化；反之，則患病。因此，對
健康一體機(jī)亞健康狀態(tài)的研究，是21世紀(jì)生命科學(xué)研究的重要組成部分。
健康一體機(jī)亞健康狀態(tài)的臨床表現(xiàn)較寬泛，臟器功能可異常，不適狀態(tài)具體表現(xiàn)如下：
(1)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。經(jīng)常頭痛，記憶力差，全身無力，容易疲勞。
(2)心血管癥狀。上樓或稍走動(dòng)多些就感到心慌、氣短、胸悶、憋氣。
(3)消化系統(tǒng)癥狀。見到飯菜沒有食欲，雖覺得餓但不想吃。
(4)骨關(guān)節(jié)癥狀。經(jīng)常感到腰酸背痛，活動(dòng)脖子時(shí)“咔咔”作響。
(5)泌尿生殖系統(tǒng)癥狀。性功能低下，沒有性要求，尿頻、尿急。
(6)精神心理癥狀。莫名其妙地心煩意亂，遇小事易生氣，易緊張、恐懼，遇事常往壞處想。
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