健康一體機(jī)廠家強(qiáng)調(diào)肝主藏血的功能，認(rèn)為“人臥則血?dú)w于肝”。眼皮就好比肝臟工作和休息的開關(guān)，人只要閉上眼或者一睡著，肝臟就開始休整，發(fā)揮其藏血之功。因此，傳統(tǒng)養(yǎng)生非常強(qiáng)調(diào)閉眼養(yǎng)肝。
健康一體機(jī)廠家指出可選擇安靜之處閉目獨(dú)坐，排除一切外界干擾，安心養(yǎng)神，有助疏通全身經(jīng)絡(luò)、氣血流暢。在閉目的同時(shí)可配合眼功練習(xí)，能夠改善頭暈眼花、視物模糊、眼睛干澀、眼肌疲勞等癥狀。
具體做法是：輕閉雙眼，用兩手大拇指從內(nèi)眼角向外擦24次，或兩手四指并攏覆在雙眼上，先由內(nèi)向外輕輕轉(zhuǎn)摩24次，再向內(nèi)轉(zhuǎn)摩24次。
健康一體機(jī)廠家表示閉目休息時(shí)流經(jīng)肝臟的血液比站立活動時(shí)增加40%左右。通過肝臟的血流越大，肝臟得到的營養(yǎng)供給就越多；同時(shí)還可以減少肝臟本身的能量消耗，加快肝細(xì)胞恢復(fù)。
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